強い母たち

先週の土日、何だか気分的にもしんどくて、

息子とずーーーっと2人で居るのがちょっと辛くなったんですよ。

出かけもせずに寝てしまったり、

ママ見てー！一緒に遊ぼ～！っていう息子をちょっとシカトしてしまったり・・・

自分のこと最低な母親だなって思って自己嫌悪に陥ってました。

日曜日の夜どよ～～～んとした気持ちで、

あーこのままじゃ明日から気持ちの切り替えが出来なくなって

しんどい1日を過ごしてしまう。。。と思った私は

ポロっとSNSに弱音を吐いたんです。

土日がしんどいと感じると、子供に罪悪感を感じる、と。

”公園に連れて行かないと”

”天気がいいから出かけないと”

”お昼ごはん作らないと”

”仕事もしないと”

”休みだから優しくしないと”

『～しないとダメ』と決めつけた自分が出来ない自分を責めて

しんどくなる日もある。

そんな日もあるよねって。

でも出来なかったことを数えて落ち込んでしまうくらいなら、

少しでも出来たことを数えて自分を褒めて、

明日からまた頑張ればいいかって、書いたの。

そしたらさ？

私の周りの母たちがわかるわかるって共感してくれて

アドバイスくれて、、、

本当に心が軽くなったの。

あ～私だけじゃなかったって思えた安心感と、

共感してくれた嬉しさとか色々で、

また頑張ろうって気持ちが湧いてきました＼(^o^)／

単純ですが、人生これの繰り返しです。笑

道のりは長いなあとか毎日成長してないなあと感じるけれど、

横から見るとその道は螺旋状になってて

ちゃんと上に上に少しずつでも上がって行ってると信じてます。

「辛いのはみんな同じだよ？」とか

「それが当たり前だよ」なんて言葉は冷たくて、突き放された感じがする。

こんなことを人から言われたら私は、

あなたの基準を押し付けるなって思ってしまうだろう。

でも辛い状況にあるとき人は、

”辛いのはみんな同じだ”とか、

”子供産んだんだから育てるのが当たり前だ”

”家に居るんだから家事するのが当たり前だ”

って自分で自分の作った基準を押し付けて、もっと辛くなる事がある。

あーーー何だか辛くなってきたなと感じたら、

人に相談してもいいし、

紙に書き出してぐちゃぐちゃにしてもいいし、

SNSに弱音吐いたっていいと思う。

そうすることで共感してくれる人が現れたり、

自分の気持ちが整理されたりするから。

”これくらいみんな同じ”

”これくらい当たり前”

と思って自分の気持ちや感情に蓋をして、

放置してしまうことが一番危険だと思う。

辛さに大きいも小さいもないし、

自分の辛さは人のものさしでは測れないから。

だからこそ「辛い」と感じた時にそれを

自分の中で溜め込まずに外に吐き出すという行為が大切だなと思ったし、

この世には助けてくれる強い母たちがたくさん居るなと思った。

私も、まだ母親になって6年目ですが、

息子が2.3歳の時は本当にしんどかったから。

今辛い思いをしているママさんのちからに

少しでもなりたいと願っています。

このブログを読んで頂くことで、

辛い心が少しでも軽くなる人が居ればいいなと願っております。

では今日はこのへんで＾＾

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しなくていいよという選択肢

『〇〇してね～』と言うと、

一ひとこと目が

え～～～～～～～～～～～～～～～～

とか、

したくなぁ～～～～～～～～～～～い

とか言われることが多くて正直イライラしてました、私。笑

「はい！って言えないの？」とか言っちゃってたし

いいからさっさとして！とか怒鳴る始末ですよ・・・。

でも自分もしんどかったし、

「いいからやれ」って言われてやるようになったところで

この子の成長にはならないんじゃないか・・・

と考え始め、、、、

怒鳴らず、急かさず、無理強いせず。

なぜやるのかを説明した上でもやらないと言った場合は、

普通の声で「ならやらなくてもいいよ～」と言う。

例えば手を洗いたくな～いという息子に

”なら洗わなくてもいいよ～”という。

そうすると息子は当然

え！やらなくてもいいの～！

と一瞬嬉しそうにします。笑

でも私がすかさず、

『いいよ。でもやらなかったら、ばい菌付いた手だから何も触れないし、

お菓子もその手で食べたら一緒にばい菌も食べちゃってお腹が痛くなるね、、、

それでもいいかどうか自分で考えて、いいなら洗わなくてもいいよ』

というと、、、、、

・・・ちょっと考える息子。。🤔（笑）

そして渋々でも自ら手を洗って、嬉しそうにお菓子を食べていました。笑

私はニヤリ😏笑

自分で考えて行動できるやん～。。。

連想ゲームみたいな感じですよね。

「手を洗って」だけだと→面倒くさいに直結しますが、

いろいろ連想した上で「お菓子が食べられない」にたどり着くと

お菓子が食べたい子供は嫌でも手を洗います（笑）

もう少しこの方法使ってやってみよ。笑

では今日はこのへんで＾＾

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寝過ぎた休日

今日は土曜日。

息子と公園行って買い物行って〜

ってあれやこれやしようと予定してたものの、、、

あまりの眠さに耐えきれずなんと3時間も昼寝。

やってしまった、、、

息子も一緒に寝てたんですが、

気付かぬうちに起きて1人で遊んでた模様。

ダメ母だ…

起きて自己嫌悪に陥りそうになりましたが、

息子が笑顔で『一緒に遊ぼう〜』と誘ってくれたので

天気がいい中お家で遊んで夕方を過ごしました。

明日は一緒に公園に行ってサッカー⚽️

そしてスーパーにも一緒に行く約束をした。

必ず果たす。ダメ母の汚名返上だ！

また明日がんばる😌

では今日はこのへんで^ ^

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LEGOブロック

息子が3歳の誕生日に、ばぁばがくれた

対象年齢6歳以上のLEGO。

『こんなんまだ早いやろ〜』

って私は“できっこない”を決めつけてました。

でも3歳からLEGOブロックで遊び始めて今や…

『8輪のトラックつくったよ〜』

て得意げに持ってきてくれるもんな。

いやすごいわ。

お絵描き、塗り絵、パズル、LEGOが得意な息子。

私と趣味が合いそうなので、土日は一緒に塗り絵探しの旅にでも出ようかな♪

もちろん息子にも苦手なことはあるし

心配事は尽きないけど、

息子が好きなこと、好奇心を示すものを

どんどん伸ばしていこう♪

塗り絵とパズルは私も大好きなので

趣味の時間が共有できそう🤭楽しみだ

では今日はこのへんで^ ^

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ママのもとへ来てくれた日

6年前の今日、息子が私のお腹へ来てくれたことが発覚しました。

息子が誕生した日と同じくらい、今日は私と息子にとって特別な日🤱

なぜなら、息子が私のお腹に来た時から、毎年この日は必ずいいことが起こるからだ🤭

宝くじが当たったり、何か大きなものが手に入ったりするわけではないんだけど、

毎年『ラッキー♪』と思えることをどこかから運んで来てくれるよう☺

不思議だなあ。。。🌿

さて、そんな息子くんですが、今日いきなり

『ママが居なくなるの寂しい…🥺』

と言ってきました。

もうすでに、独立して巣立っていくイメージでもできてるのでしょうか(笑)

『ママは居なくならないから大丈夫だよ～😊』

ととりあえず安心させましたが、

ママが居なくならないなんて保証どこにもないよなあ。。。としみじみ…

こんな可愛いことを言ってくれる息子をぎゅっと抱き締めたり、

その言葉を噛み締めて嬉しさに浸ったりできることが本当に有り難い。

毎日毎日、当たり前のように明日が来ると思ってしまいがち、

というか日頃まずそんなことを考えて過ごしていないのですが、

当たり前じゃないからこそ有難い。

忙しさでちゃんと向き合ってあげることが出来ないことも多々ありますが、

今日という特別な日に、改めて息子の存在の有り難みに気付かされました。

シングルマザーになって2人暮らしを始めるとなった時、

私は責任感の重さから過度のストレスを感じてしまい、

心や体が壊れてしまったことがあります。

それまで息子は私が面倒を見なければいけないという強いプレッシャーを

自分自身にかけてしまっていましたが、ある時気づいたことがありました。

それは、

『私がこの子を育てるんじゃない。

　　　　　　　　　　　一緒に育っていくんだ。』

息子はこの世に産まれて数年、わからないことだらけだから教えてあげることが

必要なことももちろんたくさんあります。

でも、私だって母親になって数年、息子が産まれたての時はもちろん、

今でこそわからないことだらけなわけですよ。笑

今日で5歳4ヶ月と6日の息子。

今日できなかったことが明日には出来るようになって、

今日分からなかったことが明日にはわかるようになるぐらい、

成長が著しくて可能性に満ち溢れている。

その息子の成長に併せて色んなことが起きるようになるから、

それに伴って私も成長していくように頑張るんだ。

そもそも、まだまだ未熟な人間が、一人の人間を完璧に育てようなんて

思うだけ自分に負荷がかかってしまうし、

「そもそも完璧ってなんやねん」というお話になります。🤭笑

”〇〇式子育て法”とか”子育てのコツ”などの参考書はあっても

子育てマニュアルや子育て問題集がないのは、

子育てにそもそも正解がないから😊

子育てに関して「これが正しい」「それは間違ってる」という人は居るけれど、

もしそればかりに縛られて辛くなってしまうくらいなら、

それはあくまでもあなたの基準でしょう？と聞き流しちゃいましょう🤭

子供は、

ママが笑顔でいることが一番安心するし幸福を感じる

私はそう思っています😊

こう思わせてくれた息子に感謝し、

明日は5歳4ヶ月と7日になる息子の子育てをまた頑張るのです(笑)

では今日はこのへんで＾＾

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セロトニン☀

毎日毎日お散歩のことばかりになりますが、、、笑

今日の景色がとっても良かったので載せておきます☀

昨日は曇りだったので映えなかったけど、

今日はお天気だったのでこんな感じでした～！

朝から陽の光を浴びて、私の身体にセロトニンが分泌されまくりました！

おかげで、午前中のお仕事が捗りました♪

PCがあればできるお仕事なので時間管理は自分で行っていますが、

あまり管理出来ていない・・・というのが正直な現状です。

午前中仕事。

午後からはあれこれしようと計画は立てるのですが、

何だかスイッチが切れてだらだらと過ごしているうちにお迎えの時間…

という日々。

時間管理は永遠の課題だ…なんて思っていましたが、

このままではだらだら過ごして人生が終わってしまう。

どうにかうまく時間管理をする方法を学ぶべく、

最近は『やめる時間術』（著者/尾石晴さん）という本を読んでいます。

忙しいワーママだった著者、尾石晴さんが数年かけて作り上げた

効率的な時間の管理方法が書かれている本。

お金とか体力とか、欲しい物などは自分の頑張り次第で手に入る。増やせる。

でも『時間』だけは、この世の人類に平等に与えられたもの。

だからこそ、使い方がとにかく重要で、

使い方次第で人生の濃さ、充実さ、豊かさが変わってくると思う。

私として生きられるこの人生は1度きりしかないから、

全力で楽しむし、全力で楽しめる環境を、自分自身で作り上げる💪

自分で時間をうまく使い、

自分でお金を増やし、

自分で人を選んでいく。

身の回りで起こるすべての出来事や、遭遇するハプニングやピンチも

すべて自分自身の責任。

そう思いながら、自分の人生を大切に生きていこうと思う今日このごろです🌞

では今日はこのへんで＾＾

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紫陽花

今日はちょっと肌寒いですね～🍃

おかげさまであさんぽは快適にできました🌞

あさんぽを始めてまだ数日しか経っていないので

どこをどう歩くか定まっていなかったんですが、

今日歩いていると、ちょうど2kmの健康ウォークというコースがありました。

そこを2～30分程かけてゆっくり歩いていると、

普段見つけないようなお花や虫、木や猫たちと遭遇することが出来ました☺

道に咲く紫陽花を見て、

そういえばもうすぐ梅雨だな～としみじみ感じたり、

ヤシの木を見て

今年の夏は楽しい思い出いっぱい作ろう～～と思ってみたり。

あさんぽは、身体の健康ととともに

心の健康も保ち、脳にもよい影響を与えてくれるそうです。

よい気分で帰ってきたものの・・・

少し家事をして食事を摂って、（↓食事ｗ）

今月の収支管理をしていたのですが、、、、、

ちょとやっていけるか心配な状況です（笑）

『お金がない』と感じてしまうと、

かなりのストレスと不安、行動の妨げになりますから、

早めに対処していきたいものです。。。

お金のことを考えていると頭が痛くなってきたので、

2時間ほど現実逃避して眠っていました。。ｗ

起きても現状は変わりませんが笑、

まあ気楽に、でも真剣に考えて行動していこうと思っています😊

29歳シンママ、ピンチです・・・・が、チャンスです。

では今日はこのへんで＾＾

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