あさんぽ

最近始めたあさんぽ習慣☀️

息子を保育園まで徒歩で送ってるので

ついでにそのままお散歩しちゃいます。

朝から気持ちが良いし、

自分と向き合えるし、

セロトニンがたくさん出るのでよき効果^ ^

そう言えば息子はトマトが嫌いなんですけど

トマトソースはいけるという不思議。

昨夜は手羽元のトマトソース煮にしました🍅

画像の右上。

ちなみにこれは今朝の私の朝ごはん（笑）

散歩して食事を管理して、生活リズムを整えて、

いつまでも息子と一緒に走り回れる元気な母でいたいものです^ ^

では今日はこのへんで^ ^

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